Tanke i slabe trepavice mogu biti frustrirajuće za mnoge, jer utječu na cjelokupni izgled. U današnje vrijeme, kada je postizanje snažnog i izražajnog pogleda lako dostupno uz pomoć umjetnih trepavica, mnogi zaboravljaju na važnost brige o vlastitim trepavicama. No, postoji niz prirodnih metoda koje mogu pomoći u jačanju i revitalizaciji tvojih trepavica. U nastavku donosimo nekoliko savjeta koji će ti pomoći da tvoje trepavice izgledaju bolje nego ikad.
Hrana kao izvor snage
Mislite li da vaša prehrana nema veze s jačinom trepavica? Razmislite još jednom. Kvalitetna hrana može značajno poboljšati zdravlje vaših trepavica, baš kao što to čini i za kosu i nokte. Uključite u prehranu namirnice bogate vitaminima i mineralima, posebno vitamine A, C, D i E, te biotine i omega-3 masne kiseline.
Namirnice koje jačaju trepavice
– Brokula: Ova povrća bogata vitaminima C i A pomaže u zdrastvenom rastu kose.
– Avokado: Osim što je ukusan, avokado je bogat zdravim mastima koje hrane kosu.
– Bore ili orašasti plodovi: Ove grickalice obiluju omega-3 masnim kiselinama koje su odlične za zdravlje kose i trepavica.
– Losos: Sadrži proteine i omega-3 masne kiseline koje pomažu u jačanju tkiva.
Prirodni serumi i ulja
Jedan od najpopularnijih načina osnaživanja trepavica je korištenje prirodnih seruma i ulja. Mnoge žene već su otkrile čari ricinusovog ulja, a tu su i mnoga druga ulja koja mogu učiniti čuda.
Ricinusovo ulje
Ricinusovo ulje je poznato po svojim svojstvima koja potiču rast i debljinu trepavica. Sve što trebate učiniti je namočiti čistu četkicu za trepavice u ulju i nježno ga nanijeti na trepavice prije spavanja. Držite ga cijelu noć i isperite ujutro. Redovitom primjenom, primijetit ćete poboljšanje u gustoći i dužini trepavica.
Ovo ulje za avokado
Ulje avokada također je sjajan izbor. Ono prodire duboko u vlasište i jača svaki pojedini dio trepavica. Redovitom primjenom, trepavice postaju jače i otpornije na lomljenje.
Pravilna njega trepavica
Kao što njegovanje kože lica može utjecati na vaš izgled, tako i pravilna njega trepavica može biti ključna. Osim što je važno koristiti prirodne proizvode, imajte na umu i neke osnovne smjernice za njegu.
Pazite na svoj make-up
Iako make-up može učiniti čuda, neki proizvodi mogu biti štetni za vaše trepavice. Birajte kvalitetne maskare koje ne sadrže štetne kemijske tvari. Također, postarajte se da redovito uklanjate make-up s trepavica jer nakupljanje proizvoda može dovesti do lomljenja.
Izbjegavajte prekomjerno uvijanje
Uvijanje trepavica može učiniti vaš pogled izrazitijim, ali pretjerivanje može oštetiti vaše trepavice. Koristite uvijač povremeno i budite nježni.
Redovne masaže
Masaža kapaka i trepavica može poboljšati cirkulaciju i potaknuti rast. Možete koristiti blagi pritisak s vrhovima prstiju i kružnim pokretima masirati područje oko očiju. Ova jednostavna tehnika ne samo da jača trepavice, već može i smanjiti podbuhlost ili umor očiju.
Održavanje trepavica jakima i zdravima nije nemoguć zadatak. Uz pravilnu njegu, prehranu i malene prirodne trikove, tvoje trepavice mogu zasjati. Odricanjem od kemijskih proizvoda i upotrebom prirodnih rješenja, možeš postići željene rezultate bez velikih troškova. Sve što trebate je malo truda i strpljenja, a rezultati će sigurno doći.