Svi smo čuli priče o ženama koje su prilikom promjene boje kose prošle through trnovit put, od oduševljenja do razočaranja, a mnoge od njih na kraju završe s oštećenom kosom. Često bojanje može ostaviti trag na našoj kosi, a posljedice mogu biti više nego samo estetske. Suha, krhka i beživotna kosa često su rezultat ponovljenog izlaganja kemijskim bojama. No, ne brinite! Postoji mnogo načina kako se nositi s ovim problemom i vratiti svoj izdanak u formu koju volite.
Prepoznavanje oštećenja
Prvi korak u rješavanju problema je prepoznavanje simptoma. Oštećena kosa obično je suha i krhka, lako se ispuca ili se raspada. Kada raščešljavate kosu, primijetit ćete više kose na četki nego inače, a vrhovi mogu izgledati neuredno i ispucano. Ako vaša kosa također gubi sjaj i lako se zapetlja, to su jasni znakovi da joj je potrebna pomoć.
Redovita njega
Jedna od osnovnih stvari koje možete učiniti za svoju oštećenu kosu je primjena redovitih tretmana. Šamponiranje i ispiranje kose blagim šamponima bez sulfata može pomoći smanjiti oštećenja. Želite stvari pojednostaviti? Razmislite o upotrebi jednog proizvoda za njegu kose koji kombinira šampon i regenerator. No, imajte na umu da ekstenzivno korištenje maski za kosu može biti od velike koristi.
Nakon pranja, nanesite hidratantne maske jednom tjedno. Postoje različite maske koje su specijalizirane za oštećenu kosu. Odaberite onu koja sadrži hranjive tvari kao što su keratin, arganovo ulje ili aloe veru. Primjerice, maska koja sadrži arganovo ulje može značajno povećati vlagu u vašoj kosi.
Pauza od bojenja
Iako bojenje može biti privlačno, važno je dati svojoj kosi pauzu kad god možete. Ako ste redovito bojali kosu svaka 4-6 tjedana, razmislite o produžavanju tog vremena. Pokušajte s prirodnim alternativama poput prirodnih boja ili toniranja koje ne sadrže štetne kemikalije. U to se ubrajaju kane ili biljni ekstrakti koje će vaša kosa cijeniti i zbog kojih možete zaboraviti na oštećenje.
Pravilno sušenje kose
Određene navike prilikom sušenja kose mogu joj pružiti dodatnu zaštitu. Iako se možda čini lakim odlučiti se na sušilo za kosu, to može samo dodatno oslabiti vašu kosu. Pokušajte osušiti kosu ručnikom i pustite da se prirodno osuši, ako je to moguće. Ako ne, držite sušilo na nižoj temperaturi i ne približavajte ga previše. Usredotočite se na dijelove kose koji su najslađi i izloženiji oštećenju.
Izbjegavajte visoke temperature
Upotreba pegle ili uvijača može predstavljati dodatni stres za vašu kosu. Kada već imate oštećenu kosu, najbolje je izbjegavati ove uređaje što je više moguće. Ako ne možete zamisliti izlaske bez savršenog friziranja, ne zaboravite primijeniti zaštitu od topline na kosu prije nego što krenete s bilo kakvim uređajem visokih temperatura.
Pravilna prehrana
Kao što vaše tijelo treba hranjive tvari, tako i vaša kosa. Unosite dovoljno vitamina i minerala kroz prehranu. Vitamin E, Omega-3 masne kiseline i cink među najvažnijim su sastojcima za zdravu kosu. Avokado, orašasti plodovi i riba idealni su izbori koje možete uključiti u svoje obroke.
Konzultirajte stručnjaka
Ako se primjerice nalazite u situaciji gdje sami ne možete odabrati pravi tretman, uvijek se može konzultirati frizer ili triholog. Ova stručna lica mogu savjetovati koje proizvode koristiti ili čak preporučiti profesionalne tretmane. Kada je kosa oštećena, ponekad je najbolje prepustiti se stručnjaku.
Uz malo pažnje i pravilnu njegu, vaša kosa može se oporaviti od oštećenja uzrokovanih čestim bojanjem. Samo se sjetite – strpljenje je ključ, a put do lijepe kose možda je dug, ali je svaki korak opravdan. Samo naprijed!