Mnogi od nas su se barem jednom našli u situaciji kada nakon korištenja novog proizvoda za njegu kože dožive iznenadni i nepoželjni izljev akni. Možemo se zapitati: “Zašto se ovo događa?” i “Što sada učiniti?” Bez panike, jer postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili iritaciju i brzo se vratili na put prema zdravoj koži.
Identifikacija uzroka izbijanja akni
Prvo i osnovno, važno je razumjeti da komplikacije s kožom često rezultat upotrebe proizvoda koji ne odgovaraju vašem tipu kože. Na primjer, ako imate masnu kožu, čini se logičnim koristiti bogate, hidratantne kreme, ali one mogu zatvoriti pore i izazvati akne. S druge strane, suha koža može reagirati na kemijske sastojke koji iritiraju ili isušuju.
Obratite pažnju na sastojke novog proizvoda. Na etiketi često piše “nekomedogeno”, što znači da ne bi trebao uzrokovati akne. Ipak, svatko od nas ima specifičnu reakciju na određene sastojke. Ako primijetite da vaša koža postaje crvena i pojavljuju se prištići nakon korištenja proizvoda, prekidajte s korištenjem i analizirajte koji su sastojci u samo nekoliko dana uzrokovali ovu reakciju.
Prvi koraci nakon izbijanja
Kada uočite da vam se koža pogoršala, prvi korak je prestati koristiti novi proizvod. Nadam se da ste ga uzeli i da ne pokušavate “popraviti” situaciju dodatnim slojevima hidratacije ili šminke. Koža treba disati, a proizvodi koje ste koristili mogu dodatno iritirati vaše stanje.
Zatim, orijentirajte se prema jednostavnom režimu njege kože. Koristite blagi, umirujući gel ili pjenasti čistač koji neće dodatno isušiti kožu. Potražite proizvode s umirujućim sastojcima poput pantenola ili aloe vera. Neka vaša rutina bude minimalna; to netko često zaboravlja, ali važno je da kožu ne preopteretite proizvodima.
Prirodni lijekovi za umirivanje
Ako ste skloni prirodnoj njezi, možete eksperimentirati s domaćim lijekovima. Na primjer, zeleni čaj može biti vaš najbolji prijatelj. Jednostavno skuhajte šalicu i pustite da se ohladi. Nakon toga, namočite vaticu i nježno tapkajte po pogođenim područjima. Zeleni čaj je poznat po svojim antioksidativnim svojstvima, a može vam pomoći u smirivanju upale.
Drugi prirodni lijek je med. Med je odličan zbog svojih antibakterijskih svojstava pa možete nanijeti malo meda na prištiće i ostaviti ga da djeluje 15-20 minuta. Ne samo da će učiniti čudo na upalnim dijelovima kože, već će ostaviti vašu kožu hidratiziranom i mekom.
Pravilna hidratacija i prehrana
Dok se vaša koža oporavlja, važno je ne zaboraviti na hidrataciju. Pijenje dovoljno vode pomaže vašoj koži da ostane hidratizirana iznutra. Osim toga, održavajte laganu prehranu bogatu voćem, povrćem i omega-3 masnim kiselinama, a izbjegavajte prženu hranu i šećere koji mogu dodatno pogoršati upalne procese.
Mnogi zaborave koliko finish proizvoda može napraviti razliku. Upotrijebite laganu hidratantnu kremu ili gel koji ne opterećuje kožu. Gelovi na bazi aloe vere također će vam pomoći da zadržite vlagu, a da pritom izbjegnete teže formule koje bi vam mogle dodatno zatvoriti pore.
Kada potražiti profesionalnu pomoć
Ako se nakon nekoliko dana stanje ne popravi ili ako se akne još više šire, razmislite o konzultacijama s dermatologom. Ponekad su potrebni jači tretmani ili prema individualnoj analizi potrebni drugi trikovi za stabilizaciju vaše kože. Dermatolog vam može preporučiti specifične sastojke ili tretmane koji će vam najbolje odgovarati.
Općenito, najbolje na kraju je da se ne frustrirate. Svi imamo periodične borbe s kožom, a izbijanje akni samo je privremeno, pod uvjetom da reagirate pravovremeno i s pažnjom. S vremenom ćete naučiti što vaša koža voli, a što ne, i s malim promjenama svakodnevno ćete je njegovati kako biste postigli zdravu i blistavu put.